网站一区|一级a爱做片无 码 免费 |欧美精品乱码一区二区|97少妇视频

　　在这个时 节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这 个季节可
吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。