精品国产理 论|国产处女|来电狂响|成人A免费看

　　在这个时节该 

如何调理养生
？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。