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　　 做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮泡软，拍裂 一小块
姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下

 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火 煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。