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婷 五月丁香
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　　在 日常起居上，此时  昼
夜温差较大、 
冷暖交替， 因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是
，春分后夜晚时间缩 短 
，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有
助于体内的阳气升发。