777人妻无码久久| 
亚
洲综合偷拍色图| 好 紧好爽视频91|人人爽,人人妻,人 人澡

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也
就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。