亚洲AV无码精 品日韩|老熟女

太
熟了A91V|夜夜干夜夜操|韩国生活片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏  肝柔肝。另外， 俗 语
 称“春日吃春芽”，也就是说这

个 季 节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。