人,人操超碰|9
9啪视频|亚州 Av波多乳
|伊人成人大香蕉人妖

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗
、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。