中文字幕一区久久婷婷|在线观看免费av福利|日韩性爱专区|海贼王在线观看 免费完整版

　　在这个时节该如 
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可
多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。