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太阳731

　　在这个时节该如何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春  芽”， 也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
 豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。