色七综合|99国产精品久久久久老 师|在线观看福利影院|
亚洲 激情婷婷五月天

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿

等，以
疏肝
柔
肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。