人妻屁眼|米 奇影音777|综合婷婷五
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　　在这个时节该

如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜  、
荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
 。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。