波多野结衣青青草作品全集| 人人操青青草色|日本人妻肏屄中文字  |日韩 无 P

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，
 以免肝火上炎。