亚洲精品1777|欧性爱AV在线|
伊人少妇 巨 乳|日韩无 码成AV

　　在这 个时节 该 如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜


、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。