亚洲 91
操视频无码人妻精品|台湾综合色色|一二三四AV|自慰W W W456

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱、蒜、荠菜 、香椿
等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。