香蕉福利 网址|动漫大奶子全裸自慰麻豆精品 |一二三区导航|大庆熟女操逼

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝 柔
肝。另外，俗语 称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、 蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。