国产高清
a

v 无 码|9
9热成人在线|97三级视频|91国产乱伦无码

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴

苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。