国产黑人自 慰|亚洲激情小说区 | 人妻丝袜美腿一区| 日本爱爱老湿影院

　　在  这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也

就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽
、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。