欧美日韩国


产在线 精品|亚  洲AV中文无码字幕色最新|国产成人小说在线观看视频|黑道学生2

　　在这个时
节
该如何调理养生？宋 曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。