美女被口爆
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　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气味的蔬菜 ，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”
，也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。