黄—色—成–人—站|甜性涩 爱在线看|亚 洲av秘|在线中出

　　在这个时节 该如何调 理养生？宋曙霞 
认为，在饮 食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。