五月婷婷在 线播放|少妇下蹲露大 唇无遮挡0|《春闺梦里人》在线观 看免费|七十路 熟女のお婆ち

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。