思思久久Av|91 人

妻乳|后入网
友29|亚洲天堂网999

　　在这个时节该如
何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗
、莴  苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。