国产午夜精品在线 播放|湿女导航福利AV导航|女
人被爽到高潮呻吟的音频|淫色人妻网

　　在 
这个 时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆 芽、蒜苗
、豆 
苗、莴苣等

，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。