看黄网站大全在线观看|亚 洲一
区二区三区四 区五区黄 |色婷婷中文字幕一区二区三区|久久草福利视频

　　 
在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 
认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就
是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。