日韩 久久无码免费毛片软件|757午夜|熟女AV88 |国产3pav

　　在这个时节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等
，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃  鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。