久久av东京热|青草字幕在线
|熟妇大奶乱伦电影|c aoporn91视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可

多吃有  芬芳气味的蔬菜 
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等 ，以疏肝 柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿 的
嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食
物，以免肝火上炎。