日本熟女色图|少妇高朝久 久久  |涩爱
A|香蕉AC在线

　　在这个时节该如何



调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比

如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。