久久爱精品视频在线播放|中文字幕日韩

免
费在线|高清人妻互换AV|撸 撸色网

　　在  这个时节 该如何调理养 生

？宋
曙霞认为，在饮食上可

多吃有芬芳
 气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。