人妻AV导航网 站|伊人成人97| 久久机热精品在线6|超碰国产长腿 插逼

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香  菜、葱、蒜、荠

菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。