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年轻护士2》中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食

上可多吃有 
芬芳气味 的 蔬菜，如 韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。