福利精品
在线观看|亚洲性爱精品|天堂高清无码|久久亚洲国产成人精品小说

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认
为
，在饮食上可
多 吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝 火上炎。