91av.one.|成人av无码在线观看|夜夜夜夜爱爱爱爱爱av蜜桃|91.cem

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。