久久亚洲精品无码一区|
性少妇mdms丰满hdf…| 熊心归来|欧美色人妻

　　在这个时节该如何 调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，
比如 豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣
刺
激食物，以免肝火上 炎。