亚洲一区二 区 三区久久AV|中国AV 
综合网| 十万个冷笑话|亚洲成人无码影视

　　在这个时  节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、  蒜苗、豆苗
、莴 苣
等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。