欧美淫淫网 |奶头好粉嫩12p|五十熟 妇一区二区
三区|久久青青草原Av国产

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可

 多吃有 芬芳气味的
蔬 菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食 
或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。