亚洲欧美 日韩 综合另类一区|超 碰网在线|日本Hairy熟 妇多毛|免费观看逼片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 
芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。