久草牛牛99在线|九九久久国产精品久久
九九|
超碰在 线3p|午夜99国产影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可 吃鲜绿 的 嫩芽，比如
豆 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。