日韩av五码精品免费网|国产成人美女|人妻F rXXe eXXee|
国产午夜福利A A片

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜 
、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，
比如豆
芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火 上炎。