谁有免费
99网|高清无码在线观看有限公司|99久久 成人免费视频|色婷蜜桃

　　 在这个时节该如何调理养 生
？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或 少食辛辣刺激食物， 以 免肝火上炎。