午夜精品18|日韩高清在线|狂
干亚洲女|波多野结衣一区二区链接

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、 香椿等， 以疏肝柔
肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。