国产 人妻后入|你懂得中文字幕|超碰奇 米伊人|熟女国产日

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣 等，禁  食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。