久久婷婷

爱爱|AV久久日夜|好好 干好 好射青青草在线|久久人妻露脸无码精品

　　在这个时节
该 如何调 
理养生？宋
曙霞认为，在饮 食上可多
吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免
肝火上 炎。