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|男主高中设计
要了 
女主

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。