国产精品视频免费|成人 天天综合网|怡红院亚洲一区|四虎永久

　　
在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、
蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说
这个季节可吃鲜绿 的嫩

芽 ，比如豆芽

 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。