av爱爱 爱|麻豆操逼 网|美女被人操网站|少妇 系列

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳
气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。
另外 ，俗语称 “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。