天天躁天天日| 金莲A
V|妈妈像花儿一 样|绝望的主妇

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说 
这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如


豆芽、蒜  苗、豆苗、 莴苣等， 禁食或

少食辛辣刺 激食物 
，以免肝火上炎。