日本视频免费人妻|亚洲4 k  视频第一页|自拍超碰刺激|久久久 亚人妻出轨

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认
为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免  肝火上炎。