中国少妇A V|国
产乱轮在线视频|中文 av在线网 站|无码国内精品久久人妻麻豆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 
肝柔肝。另外
，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺 激食
物 ，以免肝火上炎。