一二三四在
线无码 av|操熟女屄国产露脸|日本狠狠操美 女|国产精品一二区在线 观看

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为， 在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺

激食物，以免肝火上炎。