国产日韩久久久精品影院首页|国 产成人激 情|图片区自拍区小 说区|无颜之月动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱、蒜、 荠  菜 、香
椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。